As melhores bases de cama de 2023 – Comparação e guia de compra

Ter uma boa base na sua cama é um fator essencial para que o seu colchão mantenha a sua firmeza e características por muitos anos.

Também protege o colchão e quem dorme nele da humidade, frio e do pó existente no chão. Além disso, permite que o colchão respire e seque melhor o suor que lhe passamos, o que significa que acumulará menos bactérias.

Se suspeita que o seu estrado atual é o ponto fraco do seu descanso, ou se mudou de colchão e pretende uma base que potencie as suas características e prolongue a sua vida útil, este guia é para si: dizemos-lhe tudo o que deve ter em consideração ao comprar a base mais adequada para a sua cama.

5 aspetos-chave para escolher a base que necessita

Entre tantas variedades de estruturas e materiais, como descobrir qual se adapta melhor ao seu colchão e a si? Indicamos-lhe 5 aspetos que deve considerar antes de começar a avaliar os diferentes modelos:

A combinação colchão-base. O estrado deve ser escolhido em função do material do seu colchão. Por exemplo, se comprar uma cama articulada, um colchão de molas não será adequado. O ideal é comprar os dois produtos simultaneamente, porém, se comprar apenas o estrado neste momento, escolha um que não prejudique o seu colchão atual. No final do artigo dir-lhe-emos pormenorizadamente qual a base que pode utilizar em função do tipo de colchão que possui.

Materiais não deformáveis. Quer seja flexível ou não, é importante que o material da base não se deforme com o tempo porque o colchão deve permanecer sempre completamente plano e esta é uma das funções que este produto proporciona: estabilidade.

Tamanho. O colchão e o estrado devem ter o mesmo tamanho. Isto é especialmente relevante se o colchão ficar encaixado na base da cama.

Espaço extra. Precisa de aproveitar o espaço debaixo do colchão? Então preste atenção à altura das pernas do estrado. E se quiser que esse espaço fique isolado do pó, considere obter um sommier de base rebatível.

Características adicionais. Atualmente existem modelos com múltiplas funções: estrados dobráveis, com estrutura de cama incorporada, rebatíveis para ler durante a noite ou para pessoas em convalescença… Uma base de cama dura muitos anos, por isso deve pensar em tudo o que lhe possa ser útil.

As 5 melhores bases de cama de 2023

Após testarmos e avaliarmos dezenas de bases, aqui estão as cinco melhores opções que incluem uma variedade de materiais, funcionalidades, tipos de montagem e preços.

Nenhum dos modelos selecionados inclui colchão, embora em algumas imagens promocionais o possa ver sobre o estrado.

1. Cama Emma

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Encontrar a combinação colchão-estrado certa é a chave para o seu descanso. Por isso, se já tem um colchão Emma, irá gostar desta cama forrada concebida especialmente para combinar com o mesmo.

Porém, será que é adequada apenas para os colchões Emma? De forma alguma, verificámos que as suas características e vantagens se adaptam a outros modelos, tanto de espuma e visco, como de molas.

No entanto, como é uma base sólida, não recomendamos esta cama se tiver um colchão de látex, que precisa da maior respirabilidade possível. Neste caso, é melhor usar um estrado de ripas.

Design

Esta cama é composta por uma estrutura de metal que nos parece bastante resistente e proporciona um bom suporte. Além disso, o estrado inclui ripas de madeira que permitem uma melhor respirabilidade. Os seus forros são 100% poliéster, um material bastante macio e resistente ao uso.

Tem um design simples e minimalista que se adapta bem aos diferentes estilos de quartos. No entanto, só está disponível em cinzento escuro e teríamos apreciado mais algumas opções para quartos com tons mais claros.

Por outro lado, gostamos do facto de estar disponível em muitos tamanhos, embora apenas para camas de casal.

A cabeceira tem forros firmes, mas confortáveis, pelo que se pode inclinar para ler sem se afundar muito ou magoar a cabeça.

Note que tem 110 cm de altura, pelo que é bastante visível e torna-se a peça central do quarto em termos de design.

Gostamos do facto de a marca oferecer a opção de comprar a cama com ou sem cabeceira.

Um detalhe que achamos muito útil é o bolso lateral, onde pode guardar desde um livro ou o comando da televisão, se a tiver no seu quarto, até ao seu telemóvel.

Montagem

A montagem exige alguma paciência, mas pareceu-nos bastante simples depois de lermos as instruções e vermos o vídeo demonstrativo. De facto, uma única pessoa pode montá-la, embora seja mais rápido se tiver a ajuda de alguém.

Ainda assim, reserve cerca de 45 minutos e prepare as suas ferramentas: precisará delas para encaixar todas as peças.

Por outro lado, em comparação com o primeiro modelo de cama Emma, consideramos este novo modelo mais prático porque as pernas são ligeiramente mais altas (20 cm), facilitando a limpeza do espaço debaixo da cama. Um aspirador robô passará nesse espaço sem problemas.

Envio e garantia

O envio é gratuito e receberá a sua cama em dois pacotes. Tal como acontece com os seus colchões, a marca Emma torna a expedição o mais prática possível e reduz o espaço ao mínimo, pelo que as suas caixas são fáceis de manusear, ainda que sejam um pouco pesadas.

O facto de ter sido eleito o melhor produto de 2023 em termos de inovação dá-nos confiança. Além disso, poderá experimentar a cama durante 100 noites para ter certeza de que escolheu bem. E se não ficar convencido, poderá devolvê-la gratuitamente. Se ficar com ela, terá direito a 5 anos de garantia.

2. Zinus Joseph

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Está perante um estrado com uma estética cuidada, que também é totalmente desmontável e ocupa pouco espaço.

A estrutura que dá estabilidade ao conjunto é feita de aço, mas lembre-se de que este estrado foi concebido para pessoas de peso médio. Acreditamos que isto se deve às ripas, que à primeira vista parecem um pouco simples, por isso não suportariam o peso de duas pessoas muito robustas.

Elas não vêm envernizadas, a madeira encontra-se no seu estado simples.

Se for para usar na sua cama principal, pode querer dar-lhe um tratamento extra para prolongar a sua vida útil, especialmente se viver num local com elevada humidade.

Espaço mínimo e montagem fácil

Uma das coisas que mais gostamos é que o estrado vem totalmente desmontado. Isto permite movê-lo confortavelmente, pelo que pode ser levado no elevador e entra facilmente por qualquer porta de tamanho médio.

A montagem não é complicada, mas é preciso certificar-se de colocar as barras transversais completamente na horizontal em relação ao solo, para que fique firme e as ripas de madeira se encaixem perfeitamente.

O pacote inclui as ferramentas necessárias para a montagem. Quando terminar, aconselhamos que as guarde num local seguro, pois poderão ser úteis no futuro para apertar um parafuso ou desmontar o estrado.

Pode colocar uma plataforma rígida — como uma base forrada — sobre o estrado se as ripas forem demasiado flexíveis para o seu peso ou para o peso do seu colchão, ou utilizá-lo tal como é fornecido pelo fabricante.

Conta com um espaço útil debaixo da cama de 25 centímetros (altura total de 25,5 cm), que ajuda a manter o quarto arrumado, embora não seja fácil de limpar por baixo com uma vassoura devido às barras.

O design deste estrado adapta-se perfeitamente a uma casa com um estilo moderno, minimalista e até zen, pois tem um toque oriental.

Além disso, o Zinus Joseph Modern Studio parece-nos uma opção ideal para uma segunda residência, ou para usar num apartamento para estudantes ou para alugar.

E tem 5 anos de garantia.

3. Hogar24

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O estrado de ripas da Hogar24 convenceu-nos pela sua simplicidade: uma estrutura de aço que suporta o colchão com ripas de madeira. Apesar disso, oferece um suporte extra para as costas que lhe confere um conforto extra.

A estrutura tem quatro pernas (mais uma central de reforço nos tamanhos maiores), aparafusadas manualmente, pelo que a montagem é super simples.

As ripas são feitas de madeira de faia, um dos materiais mais utilizados neste tipo de estrado, devido à sua elasticidade e resistência. São tratadas com um acabamento antiderrapante e anti-humidade.

Ruído

Por fim, as rótulas foram cuidadosamente concebidas. Estas são as peças responsáveis por unir as ripas à estrutura metálica e, neste caso, são feitas de hytrel de alta resistência, permitindo que as ripas se dobrem sem emitir nenhum ruído.

Se notar algum rangido, este pode dever-se aos tensores lombares, que tendem a mover-se durante o uso. Posicione-os à mesma distância em ambos os lados e o problema ficará resolvido.

Reforço lombar extra

O que chama a atenção à primeira vista é a configuração das ripas: são estreitas e agrupadas três a três. O que ganhamos com isto? Isto permite que o colchão se molde mais facilmente ao seu corpo e, por sua vez, que permaneça totalmente plano.

Em termos de conforto, é melhor ter várias ripas estreitas do que poucas ripas largas, uma vez que se moldam melhor. Além disso, favorece a respirabilidade do colchão.

Há uma desvantagem neste benefício: não suporta muito peso. Portanto, não é adequado para pessoas muito grandes ou para colchões extra grossos.

Este último também não lhe fará falta, já que o estrado é bastante alto: 37,5 cm.

O aspeto mais interessante deste estrado está nas ripas centrais, que são duplas e unidas entre si por peças reguladoras da firmeza, que o ajudam a personalizar a forma como descansa. Estas deslizam para proporcionar mais rigidez ou flexibilidade à região lombar.

Se não quer investir muito na sua cama, o estrado de ripas Hogar24 é uma boa solução para conseguir uma estrutura simples para o seu descanso.

4. Hogar24 forrado

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Se não sabe qual o estrado mais adequado às características do seu colchão, esta base forrada da Hogar24 será útil devido à sua versatilidade.

Adapta-se bem a todos os tipos de colchões: dá estabilidade a um colchão de molas ensacadas, assegura uma boa transpirabilidade a um colchão de espuma e a respirabilidade suficiente a um colchão de látex ou viscoelástico.

E se o que procura é firmeza em vez de flexibilidade, esta base forrada irá certamente proporcionar-lhe isso. É totalmente plana, para manter o colchão numa posição estável.

Vejamos o estrado Hogar24 por partes:

• O pacote inclui sete pernas de metal cilíndricas. Têm 5 centímetros de diâmetro e 26 de altura, e assim que as colocar, a base ficará completamente plana e equilibrada porque as pernas podem ser ajustadas caso o solo esteja desnivelado.
• A base é constituída por uma estrutura metálica de tubo de aço de 3×3 mm, com três barras transversais de reforço.
  * Sobre a mesma existe uma placa de aglomerado de madeira forrada em malha respirável para libertar mais facilmente a humidade. Isto é importante, pois os forros transpiram muito menos do que as ripas.
• Além disso, a placa possui quatro válvulas circulares para ventilação extra no centro.
• O forro é antiderrapante. O seu colchão não se moverá durante a noite, algo que geralmente acontece quando repousa sobre ripas de madeira ou metal.

A altura total é de 31 cm, adequada para que se sente confortavelmente na cama.

Pode optar pela cor bege, se quiser combinar com o seu colchão, ou preto, se quiser uma cor duradoura.

E o que achamos mais útil é que não precisa de ferramentas para instalar este estrado: as pernas são colocadas no estrado através de um sistema de parafusos, ao rodar com a mão.

Em suma, a base forrada Hogar24 é uma solução simples, económica e eficaz para colocar em qualquer quarto.

5. Naturalia

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A Naturalia traz-nos um estrado clássico numa versão renovada. Se apenas precisa de uma base firme para dormir e não quer gastar muito dinheiro, este modelo poderá ser interessante.

Estrutura

Trata-se de uma estrutura quadrada de aço de 30 x 30 mm com uma barra central para dar resistência ao conjunto — em tamanhos maiores tem duas barras.

A altura total, uma vez montada, é de 33 cm.

As ripas de madeira de choupo envernizadas estão embutidas na estrutura. O choupo é bastante flexível e não tão resistente como a faia tratada, mas estas ripas têm 10 centímetros de largura. Isto evita que se dobrem com o peso, pelo que é um equipamento adequado até para pessoas pesadas.

Ventilação

Como é composto por ripas, a ventilação do colchão está assegurada. Se habita num clima quente ou tende a suar no colchão, esta é uma opção interessante.

Talvez o preço seja percetível no acabamento (as soldaduras são pouco delicadas) e no facto de o encaixe entre as ripas e a estrutura não ter rótulas, uma vez que já vêm encaixadas diretamente.

Apesar de não o termos notado na primeira utilização, pode fazer barulho com o tempo.

Também estão incluídas no pacote quatro pernas quadradas de metal, que encaixam perfeitamente neste estrado. Duas delas são fixas e as outras duas têm rodas incorporadas, para poder mover facilmente a sua cama ao pegar-lhe apenas numa das extremidades.

Talvez este Naturalia não seja o estrado mais bonito da nossa lista, mas por este preço, é uma solução muito eficaz e simples para um quarto.

Comparação das melhores camas

Ainda não sabe qual é a melhor base para si? Nesta tabela é possível comparar facilmente as características de cada modelo.

Nota: se visualizar a tabela no seu telemóvel, deslize com o dedo para ver todas as colunas.

Modelo	Preço	Materiais	Tipo	Dificuldade de montagem
Emma	Ver preço	Metal, contraplacado e forros de poliéster	Forrada	Simples
Zinus Joseph	Ver preço	Aço e madeira	Ripas	Simples
Hogar 24	Ver preço	Aço e faia	Ripas	Simples
Hogar 24 Forrado	Ver preço	Aço e madeira forrada	Sommier	Simples
Naturalia	Ver preço	Aço e choupo	Ripas	Simples (com ferramentas)

Guia para comprar a melhor base de cama

Curiosamente, todos prestam atenção à qualidade do colchão quando pensam numa boa noite de sono. Porém, se o estrado não partilhar a mesma qualidade, pode estragar até o melhor colchão do mundo.

No entanto, nem sempre é fácil escolher porque há muitos materiais, estruturas, extras… e claro, como é um produto duradouro que compra poucas vezes na vida, tem de escolhê-lo sabiamente.

Antes de comprar, assegure-se de ler este guia que preparámos para si. Temos a certeza de que o ajudará a escolher uma cama que lhe proporcione um melhor nível de descanso e funcionalidades.

Que base combina com o meu colchão?

Uma vez que vai renovar o seu equipamento de descanso, recomenda-se a compra do colchão e do estrado ao mesmo tempo, para que sejam compatíveis entre si. Porém, e se já tiver o colchão? Pode encontrar a melhor combinação assim:

Colchão de látex

Para um colchão de látex é necessário um estrado de ripas de madeira para garantir que não seja acumulada humidade entre o estrado e o colchão, pois um colchão de látex mal ventilado é propenso a formar mofo.

Se puder comprar um estrado de ripas de faia tratadas, obterá o máximo rendimento do seu colchão.

Se também tiver um bom sistema de suspensão na rótula (a união entre a madeira e a estrutura rígida) e um reforço lombar, será muito melhor.

Este tipo de colchão também é ótimo para camas articuladas.

Se quiser escolher uma base forrada, pelo menos certifique-se de que tem uma boa respirabilidade.

Colchão de espuma ou viscoelástico

Estes são os mais fáceis de colocar em qualquer superfície. Na realidade, depende muito do que procura. Pretende obter flexibilidade? Então escolha um estrado multilâminas. Firmeza? Uma base forrada.

O colchão de viscoelástico também pode ser colocado sobre um estrado articulado, sem que a sua estrutura sofra por isso.

Colchão de molas ensacadas

A melhor opção para um colchão de molas ensacadas é uma base rígida, que proporcionará máxima firmeza e durabilidade. Pode ser uma base forrada ou uma base com placa de madeira ou microperfurada.

Não o use numa cama articulada porque a sua estrutura não pode ser dobrada. E as ripas, a menos que sejam muito duras e estejam muito juntas, também não são a opção mais recomendada: a melhor opção, como referimos, é uma base rígida.

Tipos de bases de cama

Está na hora de tomar decisões. Escolha a que melhor se adapta às suas necessidades.

Estrado fixo ou articulado

O estrado fixo é o mais tradicional: um estrado, quatro ou mais pernas e, sobre ele, um colchão sempre na horizontal.

A outra opção é o estrado articulado, que inclui um motor que permite levantar ou reclinar a cama ao seu gosto. Assim, pode obter a posição mais confortável para dormir ou instalar-se para ler ou ver TV sem a necessidade de almofadas extra.

Estes tipos de camas são altamente recomendadas para proporcionar qualidade de vida às pessoas doentes que passam muito tempo acamadas ou que estão em convalescença.

Ajudam os idosos a sentarem-se e geralmente são adequadas para alguns problemas nas costas, circulatórios ou respiratórios (como a apneia do sono).

Porém, insistimos no seguinte: não associe esta cama à doença, mas sim ao conforto. É a cama mais cara, mas se a experimentar, é possível que não queira outra.

Estrado com pernas fixas ou dobráveis

As pernas fixas permitem que tenha espaço extra para guardar o material em caixas e gavetas, ajudando a manter tudo arrumado. Se estiver interessado nesta opção, lembre-se que as pernas devem ser o mais altas possível.

As dobráveis são essenciais se quiser guardar a cama em baixo de outra maior.

Base forrada

A estrutura tem pernas e a base é uma placa rígida, feita de madeira de qualidade variável (normalmente é de aglomerado).

No entanto, esta madeira é forrada e ligeiramente acolchoada, para reduzir a rigidez da placa.

Se esta for a sua opção, certifique-se de que o tecido seja o mais respirável possível, principalmente se o seu colchão for de viscoelástico ou látex. Por este motivo, costumam ter pequenas perfurações e algumas até incluem válvulas de ventilação nas laterais.

Desta forma, este tipo de base é adequada para qualquer colchão.

Sommier com tampa elevatória

Neste caso, a base repousa sobre uma estrutura fechada que pode armazenar material no seu interior, como almofadas, roupa de cama… ou o que precisar.

A base faz de tampa da caixa e pode ser levantada através de pistões hidráulicos, que também têm força para levantar o colchão.

É uma boa opção, não só para guardar roupa e afins, mas também para evitar que o pó se acumule debaixo da cama, já que fica ao nível do solo, bloqueando a entrada de sujidade.

Estrado de ripas

Tal como um sommier, um estrado de ripas proporciona um bom resultado com quase todos os tipos de colchão (não recomendamos para colchões de molas ensacadas).

Normalmente, a base tem um conjunto de ripas de madeira, que possuem a flexibilidade mínima suficiente para acompanhar os seus movimentos na cama. Quanto mais grossas e próximas forem as ripas, mais rígida será a base.

Alguns estrados, especialmente os dobráveis, possuem barras em vez de madeira. Se este for o caso, tente que o colchão não seja muito fino ou poderá afundar enquanto dorme.

Estrado elevatório

Tem um pedal acionado pelo pé na parte inferior e pistões a gás que elevam a cama até à altura do quadril.

É muito prático na hora de fazer a cama, pois não terá que se baixar para colocar os lençóis ou cobertores debaixo do colchão. Se sofre de dores nas costas e a tarefa de fazer a cama todos os dias é difícil, vai adorar este sistema.

Além disso, é um sistema opcional na maioria das camas articuladas: será útil se tiver que ajudar ou tratar da higiene de uma pessoa doente.

Elementos básicos de uma boa cama

Estes são os princípios básicos que deve ter em consideração:

O quadro

O quadro suporta e dá firmeza a toda a estrutura.

Tenha em consideração o material: madeira (cara, robusta e resistente) ou metal (mais barato e frágil).

Analise a espessura, que deve ser no mínimo de 1,5 mm.

E, claro, veja se tem alguma trave central que fortaleça ainda mais o conjunto.

No caso de uma base forrada, não poderá ver o quadro, mas as especificações do fabricante informarão de que material é feito (geralmente aglomerado).

A base do estrado

Trata-se da superfície que está em contacto com o colchão, pelo que deve atentar a este aspeto. Há várias características a ter em conta:

Material existente sobre o quadro

Normalmente será uma placa de aglomerado (forrada ou não), ou ripas de madeira ou metal. Veja o que cada material lhe oferece:

• Madeira: Oferece maior adaptabilidade, elasticidade e duração. Se procura qualidade, procure opções com madeira de faia tratada. Têm muito bom aspeto.
• Metal: Mais barato, mais leve e geralmente também menos resistente. Não se molda tão bem e pode gerar eletricidade estática, que dificulta o descanso.

Espessura e largura do material

A madeira ou o metal das ripas podem ter diferentes espessuras, o que determinará a duração do estrado e a sua flexibilidade.

Quanto mais largas forem as ripas, menor o seu número e mais rígido será o estrado, uma vez que se assemelhará mais a uma superfície compacta.

Idealmente, as ripas não devem estar muito afastadas (máx. 5 cm) para evitar que o colchão se deforme.

Disposição e número de ripas

O número de barras ou ripas e a forma como são agrupadas é relevante. Em geral, quanto mais ripas houver, mais o colchão se adapta ao peso e à forma do nosso corpo.

Existem fabricantes que oferecem a opção de ripas duplas no centro, geralmente na zona lombar. Às vezes, são adicionados tensores que permitem agrupar ou separar as ripas, caso pretenda mais ou menos resistência.

As pernas

É necessário que sejam estáveis, claro, e, se possível, que tenham algum tipo de regulação para compensar qualquer eventual desnível do solo. Caso contrário, terá que «calçá-las» à moda antiga com papelão ou um pequeno pedaço de madeira.

Se a cama for grande, é recomendável que tenha pernas extra no centro para maior estabilidade.

Taco ou rótula

É a união das ripas ou barras ao quadro. Neste aspeto, deve ter o seguinte em consideração:

Sistema de fixação das ripas à rótula:

• Fixo, em que as ripas permanecerão estáveis. Isto é o que acontece com os estrados integralmente feitos de metal.
• Cápsulas flexíveis, que se adaptam melhor ao peso e movimento do corpo.
• Rótulas com amortecedores especiais para aumentar a elasticidade. São importantes se tiver excesso de peso ou problemas nas costas.

Materiais:

• Plástico. Dá firmeza, recomendado para colchões de molas.
• Borracha. Proporciona flexibilidade, exatamente o que os colchões de espuma viscoelástica ou de látex precisam.
• Hytrel. Uma combinação de plástico e borracha. É a opção mais resistente, adequada para todos os tipos de colchão.

Outros aspetos que influenciam a escolha da sua cama

Peso suportado

Em geral, os estrados entre 80 e 105 centímetros são concebidos para um peso máximo de 120 kg. Isto independentemente de dormir uma ou mais pessoas.

Os estrados duplos podem suportar esses 120 kg em cada parte.

Nos estrados de corpo único e tamanhos de 135 a 150 cm, a soma do peso dos ocupantes não pode ultrapassar os 180 kg.

Este é o padrão. Evidentemente, se precisar de mais, existem fabricantes especializados em estrados ultrarresistentes.

Tenha em mente que o peso colocado sobre o estrado inclui o colchão, não apenas as pessoas. Isto é especialmente importante para colchões grandes e pesados. Faça bem os cálculos para evitar surpresas desagradáveis.

Ruído

O silêncio é especialmente importante à noite e é um dos motivos que às vezes leva à troca do estrado.

Portanto, verifique se a sua nova compra não vai encher a noite de guinchos indesejados, o que acontece principalmente devido à rótula não ser de qualidade.

Tecidos respiráveis e válvulas de ventilação

Esta é uma das características a que deve prestar atenção se optar por uma base forrada rígida. Especialmente se o colchão for de látex ou viscoelástico, certifique-se de que o tecido permite alguma ventilação.

Montagem e transporte

Principalmente se comprar online, existem muitas transportadoras que entregam a mercadoria à porta da sua casa. É a forma mais comum e económica de entrega, mas neste aspeto deve avaliar outros fatores.

Lembre-se de que, se a base for rígida, é quase certo que não caberá no elevador… e não poderá carregá-la pelas escadas sem ajuda.

Tem duas opções:

• Contrate entrega ao domicílio. Certifique-se de contratar este serviço durante o processo de compra, pois talvez não seja possível adicioná-lo posteriormente.
• Compre uma base para montar. Vem numa caixa muito mais fácil de manusear e geralmente é bastante fácil de montar. Veja se inclui as ferramentas necessárias ou se necessita de as ter.

Se não for muito habilidoso, é melhor escolher uma cama já montada. Um modelo em que, no máximo, as pernas possam ser aparafusadas sem necessidade de ferramentas.

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