Já alguma vez se perguntou como é importante para a sua saúde manter o seu colchão limpo? Segundo os peritos, é aconselhável mudar de colchão de dez em dez anos, mas isso dependerá em grande parte da qualidade do colchão e da manutenção que se fizer dele.
Mas porque é tão importante manter o seu colchão limpo? Pense que se não o limpar correctamente, até cem milhões de ácaros, bactérias e fungos podem infectá-lo, o que pode afectar muito a sua saúde.
Se quiser manter o seu colchão limpo, livre de manchas e insectos indesejados, não perca as dicas e truques abaixo. É muito mais fácil do que parece e a sua saúde e o seu descanso serão muito apreciados. De acordo com um estudo recente da Kingston University, é melhor não fazer a cama imediatamente depois de se levantar. É aconselhável esperar pelo menos duas horas por isso. Outras práticas importantes para garantir a higiene do seu colchão são abrir as janelas antes de fazer a cama – permitindo a entrada de ar limpo no quarto e evitando a proliferação de ácaros -, sacudir lençóis e almofadas ao fazer a cama e mudar os lençóis frequentemente (de 1 a 2 semanas). Os ácaros são aracnídeos de tamanho microscópico que se alimentam, entre outras coisas, de células mortas da pele. Estes insectos prosperam em ambientes quentes e húmidos. É por isso que a sua cama é um paraíso para estes pequenos animais. A higienização mensal do colchão por aspiração permitir-lhe-á eliminar os restos dos ácaros mortos que nele permanecem, ajudando-o a ter um espaço de descanso muito mais limpo e saudável. Em suma: Prácticas diarias Estágios semanais Estágios mensal Para manter o seu colchão em perfeitas condições é importante remover quaisquer manchas que este possa ter. Vamos ver quais são os melhores produtos naturais que pode utilizar para este fim e depois vamos mostrar-lhe como utilizá-los para cada tipo de mancha. Uma das mais utilizadas é a mistura de água e limão, ideal para limpar nódoas como urina, suor ou vómito. É muito fácil de preparar e aplicar. É um produto que pode ser muito útil para a limpeza do seu colchão. Remove a humidade, desodoriza e elimina vários tipos de bactérias e os irritantes ácaros. É muito económico e eficaz, pelo que é uma aposta segura. É um dos produtos mais eficazes para a limpeza do colchão. É especialmente eficaz contra a urina e as manchas de suor. Não se preocupe, após algumas horas, o cheiro a vinagre desaparece. Ideal para se livrar de uma das manchas mais difíceis de remover: o sangue seco. Se, depois de experimentar os produtos naturais que mencionámos, não obtiver os resultados esperados, pode recorrer à utilização de detergentes. É melhor utilizar detergente líquido. Basta molhar um pano e quando estiver húmido, pulverizá-lo com um pouco de detergente. Com este pano, esfregue a mancha que quer remover. Enxaguar a área com água e deixar secar bem antes de fazer a cama. Existem produtos muito mais agressivos para a remoção de certas manchas, tais como os solventes. Mas tenha muito cuidado: a utilização destes produtos pode ser prejudicial para a sua saúde e, se não for feita com as devidas precauções, pode até danificar o colchão. Manchas de urina, suor, sangue, humidade e vómito são algumas das coisas mais comuns que pode encontrar no seu colchão. Veja como se pode livrar facilmente deles com produtos caseiros. O produto doméstico mais eficaz para estas manchas é o bicarbonato. Cómo utilizá-lo: Outra solução para este tipo de mancha é uma mistura de água e limão. Isto não só ajudará a remover as manchas do colchão, como também eliminará os odores. Cómo utilizá-lo: Neste caso o produto que melhor o pode ajudar a remover estas manchas do seu colchão é o vinagre branco. Cómo utilizá-lo: Se achar que o cheiro do vinagre é forte (lembre-se que após algumas horas o cheiro desaparece), pode usar a mistura de água e limão explicada no ponto anterior. Para manchas persistentes pode usar ácido bórico ou peróxido de hidrogénio, mas tenha cuidado porque o peróxido de hidrogénio tem um efeito branqueador que pode danificar o seu colchão. Entre as diferentes fórmulas que pode utilizar para limpar as manchas de sangue de um colchão, o melhor é utilizar uma lixívia como o peróxido de hidrogénio, uma vez que este o decompõe. Cómo utilizá-lo: O bicarbonato é muito eficaz na remoção da humidade, pois tem propriedades secantes, anti-sépticas e antibacterianas. Cómo utilizá-lo: O vómito pode ser difícil de eliminar, especialmente se tiver secado. Para remover estas manchas, o vinagre branco é ideal misturado com água morna e sabão líquido. Outra boa alternativa é a já referida mistura de água e limão. Se não conseguir livrar-se da mancha com qualquer uma destas duas opções, pode experimentar um produto de limpeza enzimático que pode encontrar em qualquer drogaria ou supermercado. As enzimas dissolvem a mancha e tornam mais fácil a sua remoção do colchão. O vinagre branco tem a acidez certa para neutralizar o mau cheiro do tecido, sendo altamente recomendado para um tratamento de eliminação de odores. Para usar o vinagre basta usar um pano húmido com vinagre para esfregar a zona manchada. Outro remédio caseiro fácil e económico é o bicarbonato, pois tem um grande poder antibacteriano e higiénico. Pode ver como o aplicar na secção anterior. Outra boa forma de eliminar os maus cheiros são os óleos essenciais. Misture-o com bicarbonato e aplique para obter um colchão limpo e com sabor. E que óleo essencial é melhor? Bem, depende, fundamentalmente, das suas preferências. Escolha um com um cheiro agradável para si. Eu gosto de lavanda pelas suas propriedades relaxantes. Limpando-o pelo menos uma vez por mês. Como? Aspirando ambos os lados do colchão para remover o pó e os ácaros. É essencial remover quaisquer manchas assim que elas ocorrem para evitar que fiquem incrustadas e sejam mais difíceis de remover. Fazer uma limpeza profunda do colchão uma ou duas vezes por ano. Vire o colchão e vire-o para evitar deformações. Deve fazê-lo de três em três ou de seis em seis meses. Isto evitará que fique manchado, sendo também muito mais fácil de limpar e remover nódoas, pois pode colocar a tampa na máquina de lavar roupa. Pode encontrar diferentes tipos no mercado para satisfazer os seus gostos e necessidades. Sem dúvida, é a forma mais fácil de manter o seu local de descanso limpo 😉 ····· Se achou este guia útil, agradecia muito que o partilhasse clicando numa das redes sociais abaixo indicadas. Não lhe custa nada e ajuda-nos muito, muito obrigado! Dicas e recomendações gerais de higiene
Devo fazer a cama todas as manhãs? Bem, embora por vezes eu possa ser preguiçoso, a resposta é sim, mas com algumas nuances.
Para além de impedir a sua proliferação, é importante eliminar os restos de ácaros mortos, pois os seus restos também são capazes de causar alergias.
Produtos de limpeza para colchões
Água e limão
Bicarbonato
Vinagre branco
Peróxido de hidrogénio
Detergentes
Outros produtos
Como limpar o seu colchão, dependendo do tipo de mancha
Urina
Suor
Sangue
Humidade
Vómito
Como remover os maus cheiros do seu colchão
Os maus cheiros no colchão podem ser muito desagradáveis e dificultar o descanso.Manutenção do colchão
Para manter o seu colchão em óptimas condições para a sua saúde e descanso, deve fazê-lo:Dica extra para manter o seu colchão limpo
Como se costuma dizer, a melhor maneira de evitar algo é evitá-lo. Portanto, uma das melhores soluções para proteger o seu colchão é utilizar uma capa ou almofada de colchão.
